La experiencia clínica dice que a la mayoría de las personas les es mucho más fácil seguir una pauta alimenticia estricta por una semana, que consejos saludables por mucho tiempo. Así lo asegura la docente de Nutrición y Dietética de la Universidad del Pacífico, Stefanie Chalmers.

Comienza la temporada escolar y padres e hijos deben separarse nuevamente para cumplir con sus responsabilidades laborales y/o escolares. La preparación para volver al colegio implica no sólo la compra de los útiles y uniformes escolares, sino también, en muchas ocasiones, la contratación del llamado “tío del furgón”.

Marzo, el mes más temido del año finalmente llegó. Despedir las vacaciones, pago de cuentas y el inicio del año preescolar y escolar. Este es un hito socialmente muy importante, que exige a los niños y niñas incorporarse repentinamente a una cultura distinta a la vivida por años, lo que sin duda les significa importantes desafíos.

Arranca un nuevo año académico y los estudiantes deben contar con ánimo y con toda la energía necesaria, donde la adecuada alimentación juega un rol clave, pues tiene importantes repercusiones en la salud y en las capacidades físicas y cognitivas a largo plazo.

La salida a la venta de la consola Switch de Nintendo es uno de los momentos más esperados del año. Millones de fanáticos de los videojuegos alrededor del mundo ansían probar este nuevo aparato que promete ser útil tanto como consola portátil como de sobremesa; toda una revolución. En tanto, la compañía busca con este lanzamiento dejar atrás el fracaso de la Wii U y re encantar a sus consumidores. ¿Lo logrará?